Centrum Wiara i Kultura zaprasza serdecznie na rekolekcje połączone z kuracją oczyszczającą organizm  (Post Daniela) opartą na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej. Nasze rekolekcje są przeznaczone dla tych, którzy chcą połączyć rozwój duchowy z troską o zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie. Rekolekcje z Postem Daniela to czas, kiedy można odnowić więź z Panem Bogiem i umocnić swą wiarę, a także poczuć się zdrowiej wprowadzając dietę dr Ewy Dąbrowskiej i odpowiednie ćwiczenia fizyczne.

Czym są rekolekcje z Postem Daniela?

To przede wszystkim połączenie rekolekcji z kuracją, która oczyszcza nasz organizm ze złogów i toksyn. Dzięki diecie dr Ewy Dąbrowskiej nasz organizm powraca do stanu równowagi. Opracowany program 5-dniowych rekolekcji jest wyjątkową propozycją połączenia ducha i ciała.

Na czym polega dieta dr Ewy Dąbrowskiej?

Dieta warzywno-owocowa jest formą postu, stąd nazwa Post Daniela. Z jadłospisu eliminujemy głównie mięso, nabiał i białą mąkę. Poprzez niedostateczne odżywianie z zewnątrz uaktywnione zostaje zastępcze odżywianie wewnętrzne – tzw. drugi program energetyczny. Dzięki temu organizm sam się leczy. Dostarczając organizmowi 400-600 kcal przestawiamy go na korzystanie z własnych zapasów białka i tłuszczu. Wydalana jest zbędna woda, usuwane zbędne komórki i ogniska zapalne, tłuszcz, kwas moczowy odłożony w stawach oraz zanika uczucie głodu. Warzywa i owoce to źródło witamin (zmiataczy wolnych rodników), mikroelementów i substancji bioaktywnych – dzięki czemu uzupełniane zostają wszelkie niedobory, a ich oddziaływanie alkalizujące wpływa korzystnie na wbudowanie wapnia do kości.

Co można jeść i pić w czasie kuracji owocowo-warzywnej oczyszczającej organizm?

• Warzywa: marchew, seler, rzodkiew, buraki, pietruszka, seler, kapusta, brokuły, kalafior, czosnek, ogórki, sałata, pomidor, dynia, papryka, rzepa;
• Owoce: cytryny, grejpfruty, pomarańcze ( w małej ilości );
• Przyprawy: chrzan, majeranek, kminek, sok z cytryny, zioła prowansalskie, nać pietruszki, koperek, sól kamienna;
• Napoje: woda mineralna niegazowana, herbaty ziołowe i owocowe, soki

Kto może stosować dietę warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej?

Dietę dr Ewy Dąbrowskiej mogą stosować osoby zdrowe a także osoby które chorują na:

• nadwagę lub otyłość,
• wysoki cholesterol,
• miażdżycę serca i naczyń,
• nadciśnienie,
• alergie skórne,
• alergie pokarmowe,
• łuszczycę,
• nieżyt jelit – zespół jelita nadwrażliwego,
• wrzód żołądka,
• stłuszczenie wątroby,
• astmę,
• kamicę nerkową,
• skazę moczanową,
• nawracające infekcje,
• reumatoidalne zapalenie stawów,
• przewlekłe zapalenie wątroby,
• choroby zwyrodnieniowe stawów,
• zaparcia i choroby gastrologiczne.

Przeciwwskazania do stosowania diety dr Ewy Dąbrowskiej: 

• cukrzyca (typ I),
• nadczynność tarczycy,
• czynna gruźlica,
• niedoczynność nadnerczy,
• wyniszczenie organizmu (nowotwory, gruźlica),
• stany po przeszczepie narządów,
• ostra porfiria,
• depresja,
• zaawansowana niewydolność serca, nerek, wątroby,
• okres ciąży i karmienia piersią,
• dzieci przed okresem dojrzewania,

Działanie kuracji warzywno-owocowej:

• stabilizacja ciśnienia,
• obniżenie poziom cukru we krwi,
• rozpuszczanie zakrzepów i cofanie się blaszek miażdżycowych, dzięki czemu krew może swobodniej płynąć,
• wstrzymuje wytwarzanie wolnych rodników i unieszkodliwia już istniejące,
• wydalenie z organizmu wszelkich toksyn,
• odblokowanie układu immunologicznego, co zwiększa odporność organizmu,
• regeneracja organizmu,
• przywrócenie harmonii ciała i ducha, co daje uczucie wyciszenia i relaksu.

Rekolekcje z Postem Daniela to wyjątkowy czas wytchnienia dla ciała i ducha:

Dla ciała: 

• nocleg z wyżywieniem,
• fitness, gimnastyka Zdrowy Kręgosłup,
• spacery,
• Nordic walking,
• wyjazd na basen (1 x w czasie turnusu),
• pogodne wieczory (projekcje filmów, zabawy integracyjne),
• prezentacja Thermomix,
• wieczór SPA.

Dla ducha: 

• możliwość uczestnictwa w codziennej Eucharystii,
• modlitwy poranne,
• wieczorna Adoracja,
• codzienne konferencje duchowe,
• rozmowy z zakonnikiem,
• możliwość skorzystania z Sakramentu Pokuty,
• wykłady na temat zasad zdrowego żywienia,
• warsztaty z zakresu układania prawidłowego jadłospisu.

Co zabieramy?

• strój sportowy na salę gimnastyczną,
• strój sportowy do gimnastyki na świeżym powietrzu,
• wygodne obuwie sportowe,
• strój kąpielowy,
• czepek,
• ręczniki,
• karty informacyjne nt. stanu zdrowia

Cena:

*1755 zł / osoba w pokoju 3 - osobowym

*1885 zł / osoba w pokoju 2 - osobowym

*2080 zł / osoba w pokoju 1 - osobowym

dzieci do 3 roku życia bezpłatnie, dzieci od 4 do 12 roku życia zniżka 30% / dzieci nie obowiązuje dieta /

Na terenie obiektu obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu.

Turnusy nie mają charakteru leczniczego i nie są nadzorowane przez lekarza. W razie potrzeby, przed przyjazdem prosimy o konsultację z lekarzem prowadzącym.

Zgłoszenia i informacje:

tel. 12 386 04 20, 668 864 709, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.