Aktualności
Rekolekcje z dietą dr Ewy Dąbrowskiej
Centrum Wiara i Kultura zaprasza serdecznie na rekolekcje połączone z kuracją oczyszczającą organizm (Post Daniela) opartą na diecie warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej. Nasze rekolekcje są przeznaczone dla tych, którzy chcą połączyć rozwój duchowy z troską o zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie. Rekolekcje z Postem Daniela to czas, kiedy można odnowić więź z Panem Bogiem i umocnić swą wiarę, a także poczuć się zdrowiej wprowadzając dietę dr Ewy Dąbrowskiej i odpowiednie ćwiczenia fizyczne.
Czym są rekolekcje z Postem Daniela?
To przede wszystkim połączenie rekolekcji z kuracją, która oczyszcza nasz organizm ze złogów i toksyn. Dzięki diecie dr Ewy Dąbrowskiej nasz organizm powraca do stanu równowagi. Opracowany program 5-dniowych rekolekcji jest wyjątkową propozycją połączenia ducha i ciała.
Na czym polega dieta dr Ewy Dąbrowskiej?
Dieta warzywno-owocowa jest formą postu, stąd nazwa Post Daniela. Z jadłospisu eliminujemy głównie mięso, nabiał i białą mąkę. Poprzez niedostateczne odżywianie z zewnątrz uaktywnione zostaje zastępcze odżywianie wewnętrzne – tzw. drugi program energetyczny. Dzięki temu organizm sam się leczy. Dostarczając organizmowi 400-600 kcal przestawiamy go na korzystanie z własnych zapasów białka i tłuszczu. Wydalana jest zbędna woda, usuwane zbędne komórki i ogniska zapalne, tłuszcz, kwas moczowy odłożony w stawach oraz zanika uczucie głodu. Warzywa i owoce to źródło witamin (zmiataczy wolnych rodników), mikroelementów i substancji bioaktywnych – dzięki czemu uzupełniane zostają wszelkie niedobory, a ich oddziaływanie alkalizujące wpływa korzystnie na wbudowanie wapnia do kości.
Co można jeść i pić w czasie kuracji owocowo-warzywnej oczyszczającej organizm?
- Warzywa: marchew, seler, rzodkiew, buraki, pietruszka, seler, kapusta, brokuły, kalafior, czosnek, ogórki, sałata, pomidor, dynia, papryka, rzepa;
- Owoce: cytryny, grejpfruty, pomarańcze ( w małej ilości );
- Przyprawy: chrzan, majeranek, kminek, sok z cytryny, zioła prowansalskie, nać pietruszki, koperek, sól kamienna;
- Napoje: woda mineralna niegazowana, herbaty ziołowe i owocowe, soki
Kto może stosować dietę warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej?
Dietę dr Ewy Dąbrowskiej mogą stosować osoby zdrowe a także osoby które chorują na:
- nadwagę lub otyłość,
- wysoki cholesterol,
- miażdżycę serca i naczyń,
- nadciśnienie,
- alergie skórne,
- alergie pokarmowe,
- łuszczycę,
- nieżyt jelit – zespół jelita nadwrażliwego,
- wrzód żołądka,
- stłuszczenie wątroby,
- astmę,
- kamicę nerkową,
- skazę moczanową,
- nawracające infekcje,
- reumatoidalne zapalenie stawów,
- przewlekłe zapalenie wątroby,
- choroby zwyrodnieniowe stawów,
- zaparcia i choroby gastrologiczne.
Przeciwwskazania do stosowania diety dr Ewy Dąbrowskiej:
- cukrzyca (typ I),
- nadczynność tarczycy,
- czynna gruźlica,
- niedoczynność nadnerczy,
- wyniszczenie organizmu (nowotwory, gruźlica),
- stany po przeszczepie narządów,
- ostra porfiria,
- depresja,
- zaawansowana niewydolność serca, nerek, wątroby,
- okres ciąży i karmienia piersią,
- dzieci przed okresem dojrzewania,
Działanie kuracji warzywno-owocowej:
- stabilizacja ciśnienia,
- obniżenie poziom cukru we krwi,
- rozpuszczanie zakrzepów i cofanie się blaszek miażdżycowych, dzięki czemu krew może swobodniej płynąć,
- wstrzymuje wytwarzanie wolnych rodników i unieszkodliwia już istniejące,
- wydalenie z organizmu wszelkich toksyn,
- odblokowanie układu immunologicznego, co zwiększa odporność organizmu,
- regeneracja organizmu,
- przywrócenie harmonii ciała i ducha, co daje uczucie wyciszenia i relaksu.
Rekolekcje z Postem Daniela to wyjątkowy czas wytchnienia dla ciała i ducha:
Dla ciała:
- nocleg z wyżywieniem,
- fitness, gimnastyka Zdrowy Kręgosłup,
- spacery,
- Nordic walking,
- wyjazd na basen (1 x w czasie turnusu),
- pogodne wieczory (projekcje filmów, zabawy integracyjne),
- prezentacja Thermomix,
- wieczór SPA.
Dla ducha:
- możliwość uczestnictwa w codziennej Eucharystii,
- modlitwy poranne,
- wieczorna Adoracja,
- codzienne konferencje duchowe,
- rozmowy z zakonnikiem,
- możliwość skorzystania z Sakramentu Pokuty,
- wykłady na temat zasad zdrowego żywienia,
- warsztaty z zakresu układania prawidłowego jadłospisu.
Co zabieramy?
- strój sportowy na salę gimnastyczną,
- strój sportowy do gimnastyki na świeżym powietrzu,
- wygodne obuwie sportowe,
- strój kąpielowy,
- czepek,
- ręczniki,
- karty informacyjne nt. stanu zdrowia
Cena:
*1755 zł / osoba w pokoju 3 - osobowym
*1885 zł / osoba w pokoju 2 - osobowym
*2080 zł / osoba w pokoju 1 - osobowym
dzieci do 3 roku życia bezpłatnie, dzieci od 4 do 12 roku życia zniżka 30% / dzieci nie obowiązuje dieta /
Na terenie obiektu obowiązuje całkowity zakaz palenia tytoniu.
Turnusy nie mają charakteru leczniczego i nie są nadzorowane przez lekarza. W razie potrzeby, przed przyjazdem prosimy o konsultację z lekarzem prowadzącym.
Zgłoszenia i informacje:
tel. 12 386 04 20, 668 864 709, Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.